Tsemppi Cafe

Kahvila Olkkari - Olkkari

Tsemppi Cafe - Alustuksia ja keskustelua mielenterveyden ja mielen hyvinvoinnin teemoista joka toinen tiistai klo 14 Kahvila Olkkarissa.

Alkukevään teemat:

8.1.2019 Uni ja itsehoitokeinot
Lempäälän psykiatrian yksikkö / vastaava sairaanhoitaja Minna Salonen

22.1.2019 Rentoutuminen ja rentoutumisen merkitys uneen ja hyvinvointiin
Lempäälän psykiatrian yksikkö / vastaava sairaanhoitaja Minna Salonen

5.2.2019 Traumat ja traumojen hoitaminen, psykologi Jukka Keränen

19.2.2019 Mitä on ahdistus ja kuinka sitä voi säädellä ja hoitaa
Lempäälän psykiatrian yksikkö / sh Katja Sillman

5.3.2019 Itsestä huolehtiminen elämän eri kriisien keskellä
Lempäälän psykiatrian yksikkö / vastaava sairaanhoitaja Minna Salonen

Alustuksen jälkeen on mahdollista jäädä keskustelemaan aiheesta ja aiheen vierestä. Lopussa hartaus.

Tiedustelut: Diakoni Sanna Tiainen, 050-5443349